A pandemia da covid-19 se transformou em pesadelo para muita gente no momento em que a sociedade precisa lidar com problemas de sa\u00fade, incertezas econ\u00f4micas, isolamento social, entre outros desafios. A conclus\u00e3o n\u00e3o \u00e9 apenas emp\u00edrica. Estudo publicado na quinta-feira, na Frontiers in Psychology, revela que mais da metade dos sonhos ruins est\u00e1 relacionada ao novo coronav\u00edrus.<\/p>\n
Segundo os cientistas, imagens e associa\u00e7\u00f5es de ideias similares est\u00e3o presentes em v\u00e1rios dos sonhos estudados, revelando uma esp\u00e9cie de \u201cinconsciente coletivo\u201d da pandemia. Cientistas brasileiros que tamb\u00e9m estudam o efeito da covid-19 nos sonhos confirmam a mudan\u00e7a na tem\u00e1tica dos pesadelos durante a quarentena. Neste novo estudo, pesquisadores estudaram o conte\u00fado dos sonhos de 800 pessoas. Mais da metade dos pesadelos relatados tinha rela\u00e7\u00e3o com a doen\u00e7a ou o isolamento.<\/p>\n
\u201cFicamos muito impressionados de observar conte\u00fados e associa\u00e7\u00f5es nos sonhos ruins de cada um dos participantes do estudo, o que reflete o ambiente apocal\u00edptico do lockdown imposto pela covid-19\u201d, afirmou a principal autora do estudo, Anu-Katriina Pesonen, chefe do grupo de pesquisa do sono e da mente da Universidade de Helsinque. \u201cOs resultados nos permitem especular que os sonhos, em circunst\u00e2ncias extremas, compartilham imagens e ideias parecidas, indicando uma esp\u00e9cie de inconsciente coletivo.\u201d<\/p>\n
A neurocientista brasileira Julie Weingartner, do Instituto D\u2019Or de Pesquisa (Idor), que n\u00e3o est\u00e1 participando de nenhum estudo sobre sonhos, contou que nunca teve tantos pesadelos quanto no per\u00edodo de quarentena. Dois deles s\u00e3o recorrentes. \u201cO que mais se repete \u00e9 o que estou com amigos e, de repente, percebo que todo mundo est\u00e1 sem m\u00e1scara e bate aquele desespero\u201d, contou Julie. \u201cUm outro que se repete muito \u00e9 o que vejo um amigo muito querido e nos abra\u00e7amos bem forte, aquela sensa\u00e7\u00e3o maravilhosa. A\u00ed de repente me lembro que n\u00e3o poderia estar fazendo aquilo.\u201d<\/p>\n
Curiosamente s\u00e3o dois dos temas mais frequentes constatados entre os finlandeses. Os cientistas transcreveram o conte\u00fado dos sonhos, selecionando as palavras mais frequentes em cada um deles, alimentando um algoritmo que selecionou as associa\u00e7\u00f5es mais frequentes. A intelig\u00eancia artificial as dividiu em 33 grupos tem\u00e1ticos. Vinte deles foram classificados como pesadelos dos quais 55% estavam relacionados \u00e0 pandemia.<\/p>\n
Entre os temas mais recorrentes est\u00e3o falhas no distanciamento social, aus\u00eancia de equipamentos de prote\u00e7\u00e3o, cont\u00e1gio e situa\u00e7\u00f5es apocal\u00edpticas. No grupo de falhas no distanciamento social, por exemplo, estavam os sonhos em que as pessoas se abra\u00e7avam ou apareciam em meio a grandes aglomera\u00e7\u00f5es, sem manter a dist\u00e2ncia adequada. \u201cNossos sonhos s\u00e3o influenciados por nosso subconsciente, revelam nossos desejos e medos mais profundos\u201d, constatou Julie Weingartner.<\/p>\n
O estudo tamb\u00e9m ofereceu alguns dados sobre os padr\u00f5es do sono e os n\u00edveis de estresse dos entrevistados durante o lockdown. Por exemplo, mais da metade dos volunt\u00e1rios revelou estar dormindo mais durante a quarentena, embora 10% tenham mais dificuldade de pegar no sono. Mais de um quarto dos pesquisados revelou ter pesadelos com mais frequ\u00eancia.<\/p>\n
Mais da metade dos entrevistados reportou um aumento nos n\u00edveis de estresse \u2013 o que est\u00e1 diretamente relacionado \u00e0 ocorr\u00eancia de pesadelos. Os mais estressados foram os que mais relataram pesadelos com a pandemia. Por causa disso, a pesquisa oferece informa\u00e7\u00f5es valiosas para os especialistas que est\u00e3o tentando avaliar o impacto da pandemia na sa\u00fade mental da popula\u00e7\u00e3o. \u201cPesadelos recorrentes e intensos podem estar relacionados ao estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico\u201d, explicou a cientista finlandesa. \u201cO conte\u00fado dos sonhos n\u00e3o \u00e9 totalmente aleat\u00f3rio e pode ser importante para a compreens\u00e3o das experi\u00eancias de estresse, trauma e ansiedade.\u201d<\/p>\n
Um estudo brasileiro da UFRN, pr\u00e9-aprovado para publica\u00e7\u00e3o na MedRxiv em maio, acompanhou 42 pessoas durante o primeiro m\u00eas de isolamento, reunindo relatos de sonhos. O resultado revelou similaridades no conte\u00fado sem\u00e2ntico e emocional. A propor\u00e7\u00e3o de palavras relacionadas \u00e0 raiva e \u00e0 tristeza foi bem mais alta nos sonhos pand\u00eamicos. Bem como a presen\u00e7a de termos como \u201ccontamina\u00e7\u00e3o\u201d e \u201cdesinfec\u00e7\u00e3o\u201d. A tend\u00eancia de os pesadelos apresentarem conte\u00fados semelhantes j\u00e1 havia sido constatada em per\u00edodos extremos, como nas semanas que se seguiram aos atentados de 11 de setembro e durante a 2.\u00aa Guerra Mundial. As informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o do jornal O Estado de S. Paulo.<\/p>\n
Por Estad\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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